ボッカ

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
ＢＭＩ：22.1

左鼠蹊部のゴリゴリが悪化しなかったので、「ちょっと」の予定でウォーキング。
ところがっ!

途中のリサイクルショップで掘り出し物のリビング用扇風機を見つけた。
うちには一応、エアコンがある。
でも、ここのところどこかしらに関節痛があり、クーラーで冷えたらどうなのかなぁ?と思ってた矢先だったので、買ってしまいました…。
1200円。
品物は当然、手で持ち帰ることになり、ウォーキングがいきなり「ボッカ」になっちゃった　(;^_^A

3.5km歩いて、藤沢をちょっとだけ過ぎた。
次の平塚宿までは13.7kmあるので、到着には数日かかると思う。

うさぎの本宅でやっていた「みんなのダイエットマラソン」が、6月末で終了になる。
目標まであと3.7kg。
残りの日数でどれだけ減らせるだろうか。
とりあえず、明日は絞る(予定)。
明後日も絞りたい(希望的観測)。
明々後日も体調が悪くなければ絞りたい(ウルトラスーパー希望的観測)。

とつげき〜!


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お中元

義父に何を贈ろうかな〜と考えた結果、うなぎにしました。

浜名湖うなぎのあいかね白焼2匹と蒲焼2本のセット送料無料
義父は一人暮らしで外出も好きじゃないので、一人でお店へ行ってぽつねんと食べることはしないだろう。
少しでも土用の気分が味わえて精もつけていただけたら、と思う。

今年の土用入りは7月19日、丑の日は7月28日だそうです。


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やっぱり慣れって偉大だ

自分が橋本病で、膠原病の中の全身性エリテマトーデス(SLE)予備軍であると知らなかった当時は、夏に激痩せしたり、身体がすごくだるくても、「癌の手術したし、いろいろと切除したんだから、初めはまぁこんなもんでしょ」と思っていた。

でも、現実に存在する身体のだるさはいかんともしがたく、「ぴょんぴょん病」と名付けてひたすらぐ〜たらする日々だったわぁ。
1日に一つのことをするのが精一杯で、洗濯などは1日目が洗濯機に入れてスイッチを押す　→　次の日に干す　→　翌日取り込む　→　翌日畳んで片付けると、4日がかりでやっていたこともあるほどでございました。
だるくてだるくて、洗濯物を洗濯機に入れてスイッチを押すと、その日は他に何もできなかった、まじで。

その頃と比べると、今はましになったと思う。
いつもだるさがあると、それはそれで慣れてくるし、橋本病でSEL予備軍でもあると判明したので、だるくても「これは病気のせいだから〜」と鷹揚に構えていられる部分もある思うし、橋本病の方で処方されているチラーヂンが少しは効いてるのかもしれない。

数ヶ月に一度発作のように襲ってくる「誰か、わたくしの代わりに息をしてください」って思うほどのすごいだるさには、まだ慣れることができないけど、それでどうこうなることはないって学習したし。
まぁ、こんなもんでしょ。


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