計測

目標体重：??kg
目標までの残り：-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：30.0%
ＢＭＩ：22.1

体脂肪率30%!
あぁ、立派な「隠れ肥満」だ　(ToT)

病み上がりならぬ、ヘバり上がりにつき、今日も軽めに五十三次。
わたくしが好きなリバーサイドの道には500mごとに印がついているので、今更ながら、1kmのタイムと歩数を調べてみた。
1km1400歩15分でございました。
これで計算し、五十三次のソフトの歩幅を「70」、速度を「60m分」に修正。
1里は約4kmなので、わたくしの場合1時間歩くと1里=4kmってことになる。
今日は4.6km進んで、小田原と箱根の真中をちょっと過ぎた。

バーチャル五十三次についてはこちらをご覧ください。

途中の魚屋で白身の高級魚・コチを見つけ、398円だったので思わず買ってしまいました。


ところがよくよく考えてみたら、わたくし今まで、コチをさばいたことがなかったんですわ。
このカタチなので、アジやサバなど、流線型の魚とは包丁の入れ方が違うのではないか。
そう気づいた時には、涙目になりました　(ToT)
インターネットで調べて、どうにか「あらい」を作ることができました。
大きな卵を持っていたので、それは煮付けにしました。
すんげ〜おいしかったです♪


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不穏な時期 Ver.1

この時期になると、わたくしは離婚を考えたり、夫に殺意を抱くのでございます。
ホントにやっちゃ、まずいけどさ。



↑　これ、何て読むと思いますか?


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