2006年07月07日

お中元

手配するのを延ばし延ばしにしていたけれど、このままでは、お中元の時期が終わってしまうじゃないですか〜。
お中元特設会場の混雑を考えただけでヘタレて来たので、ネットで注文しました。
うちは主に親戚関係へ送るんですが、最近は差し上げる方が高齢化しているので、夏は「うなぎ」が定番になりつつあります。
「暑いし足腰が弱っているので、土用丑の日でも食べに出かけられないから、もらうと嬉しい」となかなか好評。
今年の土用丑の日は、7月23日と8月4日だそうです。

浜名湖うなぎのあいかね白焼2匹と蒲焼2本のセット送料無料今年のうなぎはこれにしました。
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この前買った化粧品のトライアルセットがとってもよかったので、それも注文しちゃいました。


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こちらも、この前買ってすっごく良かったんですが、「初回購入の方のみ、一世帯1点限りとさせて頂きます」とのことで、わたくしはもう買えません (ToT)



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2006年07月08日

5日目

お出かけにつき、未測定。


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posted by ぴょんぴょん at 23:02| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月09日

6日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.9
昨日はおいしいものをたくさんご馳走になりました!
今日からまた気を引き締めて、ダイエットに励みます〜。


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2006年07月10日

7日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:22.4
あんまり体調良くないんですが、痩せるわけでもなし。
今日は、夕方、行き倒れにならない程度にウォーキングしてみようかと思います。
どのくらい歩けるか、まったくわからないんですが (;^_^A
(15:46)

ぐえっ、ぐえっ、ぐえっ。
わたくし的にはちょっと無理して歩きました。
それでも200グラムしか減らないよ…。
(19:00)


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橋本病、悪化か?

やっぱり、なんかヘン。
だるいのは相変わらず。
身体が浮腫んでいて、利尿剤は効果がイマイチ。
喉に妙な違和感もある。
ごっくんすると引っ掛かる感じがするし、身体が自動的にその違和感を解消しようとするのか、カラ咳が出る。
橋本病の薬・チラーヂンは飲んでいるけれど、わたくしの症状と処方量が合っていないのかもしれない。

橋本病は、甲状腺専門医で薬の処方量を決めてもらい、処方そのものは近医でしてもらっている。
実は…。
もう2年近く、甲状腺専門医を受診していないのです。
それほど遠い病院ではないけれど、電車を乗り継いで1時間ほどはかかる。
具合が悪くなると「今度こそ行かなくちゃ」と思う。
が、しかし、そういう時はしつこいようですが具合が悪いんで行けません。
付き添ってくれる人がいるといいんだけど、わたくしはそーゆーのを望んでも不可能なので、自分だけでどうにかするしかなさそ。
タクシーだと1万近くかかるだろうなぁ。

そんな中、とりあえずウォーキングに行ってまいりました。
2キロ歩いて、バーチャル五十三次では吉田の手前にいます。
たいした距離ではないけれど、足がガクガク。
それでも少しずつ続けられれば、衰えた筋力を復活させることはできるだろう。
寝込まない程度にやります。

ウォーキングコース途中の細い道(時々、車は通る)のド真ん中に猫が5匹、文字通りゴロゴロと転がっていて、「暴走車に轢かれたか?」「異物混入のエサでも食べたか?」と肝を潰したが、近づいたら、全員が四方へ散って行った。

こんなトコで昼寝するなぁぁぁ!


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posted by ぴょんぴょん at 23:59| Comment(1) | Medical | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月11日

8日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.3
やっと、BMIが22台まで戻ってきた。
癌治療が終わって2年目くらいまでは、何を食べたって太ることはなかったのに、それ以降は、てきめんに脂肪と化すようで…。

わたくしは、卵巣欠落によって高脂血症と高尿酸値血症気味になっている。
今は血圧が低いからいいけれど、高血圧になって高脂血症と高尿酸値血症を抱えると、血管プッチンのリスクが高くなるとのこと。
そういうのは、なるべく避ける方向性で行きたい。


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posted by ぴょんぴょん at 14:43| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

吉田通過

3.3キロ歩いて、バーチャル五十三次では吉田宿を通過。
あと190キロ弱で京に到着する。
最近、その気はあっても諸事情から最後までやり通せない事柄が増えているので、せめてバーチャル五十三次くらいはやり通したい。
と思いつつ、これも去年の冬に寝込んで中断の時期があったのでした (;^_^A

左足鼠蹊部がもうずっとアヤシイ雰囲気で、軽いゴリゴリが常駐してるため、ウォーキングはおっかなびっくり状態でやっている。
が、上半身はとくに問題ない。
二の腕の「ふりそで」や、背中の脂肪をどうにかしたいので、手首にウエイトを巻いて歩いている。

リスト・アンクルウエイト【タニタ】リスト・アンクルウエイト【タニタ】
わたくしが使っているのは、こんなタイプで、1つが500グラム。

ウォーキングの時、腕を曲げ、特に引く時は意識してぐっと引くようにするといいみたい。
筋肉痛になるってことは、効いてるってことなんだろうと思う。
足首にも巻けるけれど、ゴリゴリがある間は負荷をかける勇気がないので、足の強化はパス。


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posted by ぴょんぴょん at 23:59| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月12日

9日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.4
常識的に考えて、一日で何kgも減るわけないんだから、まぁ、こんなもんなのかな…。

バーチャル五十三次では3.2km進んで、吉田と御油の間にいます。
身体の節々が重だるい。
今までいかに筋肉を使っていなかったかを思い知らされています。


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posted by ぴょんぴょん at 22:16| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

どうなっちゃうんでしょうね?

「日本として敵基地攻撃能力保持を検討すべきだ」という案は、ちょっと過激かな。
戦争は、やっちゃいけないんです。

だけど、こっちに向けてミサイルをじゃんじゃか撃たれて、「訓練だから、いいですよ〜。ヘラヘラ」って鷹揚な気分にもなれず。
ミサイル撃たなきゃ制裁もありえないんですが、そんなに難しい話なんでしょうか…。

そもそも訓練なら、「いついつにどこそこを狙って撃ちます」って、お知らせしてくださいよ〜。
それすら無理なの?
大海に浮いている船は海の大きさに比べればケシ粒みたいなものですが、ミサイルが絶対に当たらないって保証はない。
危ないじゃないの!
船員さん怖いと思うよ。

これからどうなっちゃうんでしょうね?


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ラベル:ミサイル
posted by ぴょんぴょん at 22:58 | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月13日

10日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.4
体重増減なし。

午後からだんだんだる〜くなってきて、夕方にはフラフラ。
今日は暑かったから身体がついて行けなかったか、通り雨があったので気圧がいきなり変わったのかな?
夏は好きなんですけど、なんちゃって膠原病の身には、なかなかきつい季節です。

今までの例から言うと、こんな兆候から始まって髪がバサッと抜けて→体重激減→だるだるで動けなくなる→寝込むことが多かった。
ダイエット中なので体重が減るのはいいんですが、具合悪くて痩せるのはなんだかな〜。
気をつけなくちゃだわ。

だるくて、息をするのも嫌だ。
明日はリカバれるでしょうか…。


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posted by ぴょんぴょん at 22:54| 絶不調絶不調| Comment(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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