2006年07月23日

20日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:31.0%
BMI:22.3
昨日はウニ丼。
今日は土用丑の日で、鰻の予定。
で、姑息にも、いつもよりウォーキング量を増やしてみた。
7km進んで、バーチャル五十三次では岡崎と池鯉鮒のちょうど中間あたりにいます。

5km過ぎたあたりからいきなり身体が重くなり、歩くというより、フラフラと泳ぐような格好で進んでいたような気がする。
疲労激しく、周囲に気が回らない。
川っ淵の土手を歩いていたので車が通らないからいいものの、普通の道だったら轢かれてしまうがな。
危ない、危ない。

帰宅後、昼間から爆睡。
夕食食べてまた爆睡。
あまりにもくたびれちゃって、鰻の味もわからなかった。

橋本病はとても疲れやすいので、仕方ないと言えばそれまでだけど、本日は「冬に疲労凍死する時って、こういうシチュエーションかも」と想像できるような状態が突然やってきたので、少々ビックリした。
わたくし的には「こんなんでいいのか?!」って感じ。

もう少し体力をつけないとダメですね〜。
リンパ浮腫予備軍の足は、なんとか正常。


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posted by ぴょんぴょん at 23:59| 不調不調| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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