2007年09月02日

恐ろしい体重

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:34.0%
BMI:24.8
身体がだるい。
そして、どこもかしこも「ぶよぶよ」しているような。
今週は4回もジムに行って、毎回3時間ずつみっちりやったのに、どうしてなの?
体重を測ってみた。

今まで生きてきた中で

一番重いじゃありませんかっ!


むぅぅ。
食い過ぎで消費カロリーより摂取カロリーのほうが多いとか、自分ではそんなに食べていないつもりでも間食が多いとか、もはや、そういうことではすべて説明しきれない。
わたくしは、ここ数ヶ月で5キロ近く、いや、もしかしたらそれ以上、体重が増えているのである。(本日時点)
目標体重より10キロ以上オーバーしているのも、考えるだけで恐ろしい。

体重増加の原因として、唯一思い当たるものがあるとすれば、利尿剤。
ジムに行くようになり、夏ということもあって汗を大量にかくから、浮腫みにくいかなと、しばらく飲んでいない。
それじゃ、いけなかったかも…。
わかりました、飲みます。

が。

それでも減らなかったら、もうどうしていいか、わかんないよ〜ん。


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posted by ぴょんぴょん at 12:45| 不調不調| Comment(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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